『そうだ。。ヨガマットを買いに行こう』

2016元旦。

京都に行けるはずもなく

フラフラ〜っと

久しぶりのショッピングモールに

赴いたのであります。

そう。

なんとなくの

ヨガマット購入。

カタチから入る人ではないのですが

もう買っても許されるよね？

足かけ三年だもん。

ヨガとピラティス。

というか

普通にストレッチで使えるし。

今イタイし。笑。

値段は。。

1400円から10000円ぐらいかな？

あまり隅々見なかった。

もう第一印象でコレ。

色が綺麗。

2600円。

開けてみたらナイキでした。

薄くてイイよ。

いい買い物したー

(o^^o)

Pattyさんたら断食中。その4。

下の記事のレスを繰り返すことになりますが

お金払って

【断食】

しかも私的には覚悟が、いるくらいの

費用です。

時期と場所によっては海外いけますね。

現にこちらに初参加している
ほとんどの方が
周囲の人間に

「なんでそんなことするの？」
「怪しい宗教やってるの？」
「一週間休んでまで、食べない意味が理解できん」
「クビになるんじゃない？」

等々、理解を得られず参加している人が多かったです。
だよね。。、
私でも知らなかったら
宗教みたいでやだもん。。。

一方ではリピーターさんも

かなりいらっしゃいます。

5年、6年、10年。。

単独参加のかたもご夫婦のかたもいらっしゃいました。

リピーターさん。

今、私が実際に感じているのは

まず味覚がリセットされる。

身体が必要としないものは

欲しくなくなるんですよ。

ですからこの一週間で

「痩せようっ！」

とか頑張る感じではないですね。

それからモノを売られたり

何かを薦められたりする行為が

全くありませんので

安心してヒマしていられる

環境が、手に入ります。

今回は入院するなら

むしろここで休んでみたい、

と参加を決めました。

(￣^￣)ゞ

Pattyさんたら断食中。その3

フラフラなんですよ。

頭痛もしますしね。

でもでもなんか皆さん

元気なのよー。

ここも観光の一環で訪れましたよ。

大室山

「ツルツルだー」

「禿山だー」

『山焼きをしてますからね』

と先生。。。。

確か。、、。

うーむ。。、この低い山。

Pattyは見覚えがあります。

ロープウェイ？

リフト？

かなんかであがる手段があったはず。

くだりがトラウマになるぐらい

怖かったのを覚えてます。

数年前に訪れた時には普通のリフトだったけどね。

その事を小さく呟いただけなのですが

傍らにいらした

とってもお美しい老婦人の方が

「そうです！そうです！あんなに怖い思いをしたことはありませんでした」

と、すかさず同意してくださったので

記憶は正しかったのかなーと

思いました。

登頂はしておりません。

駐車場で陽を浴びただけです。。。

フラフラ〜(´･_･`)

Pattyさんたら断食中。その2。

ファスティングとかなんとかで

洒落乙っぽく取り上げられていたりしますが。。

【断食】

です。

水分補給だけで過ごしております。

●ハブ茶

ハーブティーでもマングースと戦う蛇でもなく木の実のお茶？だと思います。

こちらはお部屋にもおいてあり、玄関やホール、食堂と至る所に置かれています。

●温泉水

無味無臭。

1日2杯まで。

と書かれている温かい飲み物です。

●アルカリイオン水

ポットに入っている冷たいお水。

制限はないと思われます。

●便秘茶

これは。。。。

「断食してても出ない人は飲んでください」

と説明がありました。

Pさん、全く出なかったのですが

怖くて飲めなかったのです。。

が。

飲んでも大丈夫です。

何杯のんでもお腹が痛くなるような

ことはありません。

●しょうが湯

スプーン2杯で1日3杯まで。

と書かれております。

わたくしはスプーン一杯で飲んでます。

だからと言って6杯飲んでるわけでは

ありません。

(｡-_-｡)

●梅水

塩分補給のために常時冷蔵庫にあります。

わたくしはあまりのんでないかな。

●うめしょう

梅干しをすりつぶしたものに

生姜をおろしたものがのせてあり

お醤油がかかってるんです。

初めて見るし、聞いたし。。

湯のみ茶碗の中にあらかじめ用意されていて自分でお湯を注いでスプーンで混ぜながら頂きます。

空腹を紛らわす、とのことで

最初の頃に朝に用意されてました。

お味は微妙かなぁ。

皆さんが想像されるとおりだと思います

お醤油を薄めるんだよ。。

なんだかなぁ、。

しかしながら、この

「うめしょう」

なるもの、いろんなところから発売されてるらしく、常時携帯している、

という方もいらっしゃいました。

んーー。

ワシはむしろ、なつかしめの

「梅ごのみ」

でいいや〜

と思いました。

Pattyさんたら断食中。その1。

詳しくはのちほど。。

断食3日目のとある日。。

「気晴らしにドライブ行きまーす(￣^￣)ゞ」

って。。。。

拷問？？

拷問じゃろ？？

(｡-_-｡)

(｡-_-｡)

(｡-_-｡)

調子狂いますよねーー(｡-_-｡)

日曜日とかに

出勤してしまうと。。

なんか曜日の感覚がなくなっちゃうなぁ。

区切りって大切ってことだね〜。

でも連休だから

明日は休めそうですが、

やはりズレたまんまの週になりそうです。

まったりしてから

ジムに行くかな。

あ、貧血だいぶ良くなりました。

先月は食前酒飲んで気絶してしまいましたが(爆驚)

ダンスでふらふらは全くなくなりました。

今月になってからはダンスの前に1時間、有酸素運動と筋トレしとるんじゃよ。

たぶん、長命草が効いてるんだと思います。

毎朝、豆乳と混ぜてスムージーっぽくして飲んでます。

低脂肪乳にすると、さらに飲みやすいですがね。

安くはないけど

タバコ吸ったり、お酒飲んだりする人の出費に比べたら可愛いもんかもね。

真夏に踊って大丈夫なら本当に手放せなくなるな。。

父親がフランケンシュタイン・その2

あいだがあきましたが書きとめさせていただきませう。

結局ね、

父親は額を割って12針縫ったんです。

私が救急車を呼んで

病院がわかったら私に電話をください

と隊員のかたにお願いしました。

CT撮って、縫っておしまいだったみたい。

中身(?)は異常なし。

私が家に行ったのは、もちろん掃除した後なのでそんなに怖い状況はわかりませんでしたが

バスタオル一枚と普通のフェイスタオル二、三枚たっぷり血だらけだったそうです。

頭は血がでる、って聞いたことはありますが本当にこの流血ならパニックになるだろうなぁ。

とは感じました。

処置をしてくれた病院が

少し不便な場所にありましたので

私が通院を手伝うことになりました。

で、縫ってから初めての診察の日です。

私さ、縫った人さえ見た事なかったのですよ。

で。。

先生がガーゼを外しました。。。

12針。。。

ホチキスみたいのでやったよ、って父から聞いていましたが。。

だから

フランケンシュタインですよ。

傷のまわりの髪は剃られていて

ガーっ、パンパンパンっ！

って12個のデカいホチキスが

額のわき、縦についてるの。

ビックリした〜。

こんなに切れたの？？

こんな人初めて見た。。

で、そこの待合室で見たんです。

『脳動脈瘤は簡単に見つかりますよ。

中略

あなたも検査して安心しませんか？』

ここにも何度か投稿いたしましたが

胃潰瘍の原因が鎮痛剤だよ、と。

そうしましたら

保険適用で検査していただくことができました。

7000円ぐらいでした。

調子悪いので

つづくですぅ。

ヽ(´o｀；

脳ドックをうけたよ(￣Д￣)ﾉ

日替わりなのに連続投稿じゃっ！

この調子で行くのよ！

Pさんっ！(T_T)

や、泣いてないから大丈夫、大丈夫。

先月のことです。

機会がありましたので

流れで脳の検査をしてきました。

結果から申し上げますと

・動脈瘤は予備軍も含めてなし

  (もちろん今のところね。)

・脳の萎縮もなし。

 (今のところね)

たまたま、ケーブルテレビで

芦田愛菜ちゃんの

「ビューティフル・レイン」

というドラマを見たばかりでしたので

こう、なんというか。。

自分なりに背筋を正して結果は聞いたんだ。

きっかけはまた別記事で語らせていただきたいと思います。

今日は待合室のテーブルの上だけ。

このあと着替えちゃったから

映像はないなり。

【MRI】と【MRA】

という検査が一緒にできました。

身体を動かさないで、

あの白いカプセルみたいのに

スーッと飲みこまれるやつにはいるのじゃ。

時間は約15分間

「工事みたいな大きな音がずっと続きます。少し我慢していただかないとなりません」

と技師さんから説明を受けましたが

ワシは平気でした。

もっと長かったら寝ちゃったかも。

щ(゜▽゜щ)

あ、とりあえず…

もうどこでもそうですけど

素人にわかる注意は

「入れ墨・刺青・タトゥーをしている方はは受けられません」

あとは。。

ペースメーカーの方。

それも何年式以降の何型は大丈夫、

みたいな専門用語でした。

それは私にはわかりませんでした。

で。。。

もっと謎注意があったの。

「眼の中に(瞼の中に)大量の鉄が入っていると思われる方は受けられません」

これ。。

自覚ないんですけど。。。。

(ワシ。。まぶたの中身の鉄量わかりません！)

もしかしたら職業であるのかもしれませんね。

きっかけと費用については

次に書くよー

負けちゃいそうなある日。

だから開いたよん。

(￣Д￣)ﾉ

心が堕ちていかないように（＾∇＾）

んと。。

ハロウィン。

なんだかんだ申しましても。。。

ここ数年は好きかも。

マジで怖いものも格安で手に入る

ようにもなりましたし、

ま、

集まりによりましては

プチ仮装とかは抵抗なくなってる。。

むしろ

地域的には加齢とともに加速してる感もあり(驚)

いろんな意味で怖いっす！

^_^

今年は

「隠し玉」

があるので

それまで既存のもので

ここでアドベントしちゃっておこうかな。。

前にもここで語らいましたけど

海外サイトで今回は

使い捨てテーブルクロスを探して

いたんですわ。

日本だと売れ残りでたまーに

捨値で買えますが大判の使い捨ての

テーブルクロスはなかなか探せないのです。

業務用ならありなのかぁ。

でもまた

ぜんぜん違うところで足止めなりよ。。

で。

今日の一枚。

これ、

全部買えるんだよ。。

壁紙もっ！

数年計画で挑戦してみたい！

ちなみに。。。

「家庭用霧製造機」謎

小さいのは20ドル台で買える。。

でも使ったあとが大変そうな印象ね。

ついにヤクルトレディと遭遇いたしました！

先日のこと。

たまたまウチにおりまして。

(たまたまって。。)

ヤクルトレディさんが試供品を置いて行ってくれたんです。

いわゆる

【宅配限定品】

ヤクルトは

少し大きいです。

カロリーカットで

シロタ菌がいっぱい入っているんだって。

そしてそして。

大好きなミルミル。

これは。。

スーパーで買えるものより

10円高いのね。

で。。。

オリゴ糖、食物繊維、コラーゲン入りなんじゃ。

最後に女性向けのミルミルっぽいの。

イソフラボンが入っているそう。

ミルミルは安くならないから

宅配でとっても良いなぁ〜

って思いました。

でその後。

また遭遇いたしました。

集金とか引き落としは面倒なので

会えた時に先払いできる分だけ

届けてもらえるなら買いたい、

と伝えました。

とりあえず

7本パック×4回=一月分

購入しました。

@100円(税別)

最近

【腸活】

みたいに言われておりますが

出すもの出して

良いものを摂るのが

健康の基本だなぁと実感だよ。

便秘(お食事中のかた、ごめなさい)

で、免疫力おちるのは私が立証してるし。。

でね、

どんなアドバイスも共通しているのが

【自分にあった乳酸菌をみつけましょう】

ということらしくて。。

いろいろ試したりサプリも飲んでたりしましたが。。

子供の頃から馴染みある

ヤクルトとかカルピスが

いいのかも、

と思いはじめてます。

どらにせよ続けないとね。

試してみるよー(=´∀｀)人(´∀｀=)

あ、

ヤクルトは小腸に。

ミルミルは大腸に。

本当の役割はそういうことらしいです。

まずはミルミルは宅配バージョンで

試してみるよー。